春季是流感等多種呼吸道傳染病高發季，近日，重慶市衛生健康委發布《重慶市2023年春季流感中醫藥防治指導方案(試行)》(以下簡稱《方案》)，幫助人們做好流感預防。

根據《方案》，兒童中藥預防流感推薦處方為：玉屏風散加減生黃芪6g、炒白術6g、防風3g、金銀花6g、蘆根10g，每日一劑，每劑煎煮兩次，煮沸后20分鐘倒出藥液，混合成200毫升藥液，餐后溫服。3~6歲，每次50毫升，一日2次；6~14歲，每次100毫升，一日2次，連續服用3~5天。

成人推薦預防處方為：玉屏風散加減生黃芪15g、炒白術10g、防風6g、金銀花10g、蘆根15g，水煎服，每日一劑，煮沸后煎煮約20分鐘，取300毫升，每日3次，每次100毫升，餐后半小時溫服。

易感風寒者可用生姜10g，大棗5g，紅糖10g，代茶飲，糖尿病患者忌用。家庭食療可用荸薺6個、鮮蘆根30g、薄荷3g、甘蔗100g，煎水代茶飲，可供3~5人服用，若糖尿病患者可將甘蔗改為生甘草3g。

重慶市健康教育所有關專家還就公眾關心的“甲流”防治熱點問題作出解答，包括“甲流”在內的流感屬于自限性疾病，發病 3~5天后發熱會逐漸消退，頭痛、肌肉關節疼痛等癥狀也會逐漸緩解。如精神狀態良好、無明顯頭痛且胃口正常、發熱低于38℃時可居家觀察，多飲水，多吃蔬菜水果并清淡飲食，保證睡眠。如出現持續高熱超過3天，伴有劇烈咳嗽、精神差，出現呼吸困難、抽搐、驚厥、嚴重嘔吐、腹瀉，伴有脫水等表現以及原有基礎疾病明顯加重等癥狀則需要及時到醫院就診。(工人日報)